FIT FOREVER
Retrouve le poids qui te va.
Sans régime. Sans privations.
Pour toujours.
Tu veux
Mais...
Ca fait des mois, des années que tu essaies de te contrôler. De retrouver ton poids.
Mais ça ne marche pas.
Tu essaies de toutes tes forces.
Ca ne marche pas.
CA. NE. MARCHE. PAS.
Et, tu n'en peux plus.
Pourtant, au fond de toi, tu espères encore que c'est possible de...
Tu espères encore... et tu as bien raison!
Comment je le sais?
Parce que je suis moi aussi passée par là.
J'ai vécu pendant 25 ans dans l'enfer des régimes, de la frustration et des crises de boulimie quotidiennes.
Et, 25 ans, c'est vachement long!
Je ne savais plus quoi faire.
Je pensais que je n'en sortirais jamais.
Je pensais que personne ne pourrait m'aider.
Aujourd'hui,
j'en suis sortie parce que j’ai compris ce qu’il fallait faire.
Et ce n’est pas du tout ce qu’on nous dit partout.
C’est même le contraire.
Pourquoi, malgré tous tes efforts, tu n'y arrives plus?
Avec FIT FOREVER, tu ne vas pas:
Zéro régime.
Zéro privation.
Zéro souffrance.
Avec FIT FOREVER, tu vas:
“
Ce que j'ai compris et que je te partage aujourd'hui:
OUI, tu peux manger de tout (oui, DE TOUT) sans grossir, sans te priver en suivant quelques balises simples de sécurité.
Oui, tu peux maintenir sans restriction un poids stable rien qu'en changeant ta façon de penser.
Et c'est SIMPLE. Tu as bien lu: SIMPLE.
Voici ce que tu vas faire:
sans régime.
sans privation.
sans douleur.
Les résultats que tu vas obtenir:
Reconnexion aux sensations naturelles de ton corps.
Manger à ta faim, être rassasiée, à chaque repas, sans frustration.
Apaisement global vis à vis de la nourriture.
Savoir comment manger équilibré et santé tout en te faisant plaisir, chaque fois que tu le souhaites.
Bye bye compulsions.
Disparition des fringales, grignotages, envies de manger émotionnelles.
Ton poids qui te va.
Perte de poids douce, progressive, naturelle et stabilisation définitive.
Clique pour agrandir l'image.
Ce que ton programme FIT FOREVER contient:
12 heures de formation et de coaching (audio).
- avec pour chaque module, une partie théorique: pour que tu saches ce qui se passe en toi et que faire?
- beaucoup de pratique: pour changer tout de suite et durablement.
Tu bénéficies en plus de ceci:
- 1Ton coaching personnalisé de 20 minutes OFFERT
A activer quand tu le souhaites, jusqu'à un an après la date d'achat de ton programme. (Si c'est plus tard, c'est ok aussi, tu sais, mais normalement après un an, tu n'en n'auras plus besoin) - 2Le support mail. ***UNIQUE et EXCLUSIF***
Tu m'écris quand tu veux, je te réponds dans les 24h. Je te suis GRATUITEMENT jusqu'à ce que tu aies atteint ton objectif: le poids qui te va.
==) Tu bénéfices d'un accompagnement illimité GRATUIT aussi longtemps que tu en éprouves le besoin.
PS: aucune coach ne fait cela hormis dans les formules VIP à plusieurs milliers d'euros.
Moi, je veux que tu te sentes en totale sécurité avec moi. Et que tu sentes jusqu'au fond de tes os que je suis convaincue que tu vas réussir.
Tu veux savoir comment ça marche?
Voici ce que tu vas découvrir dans tes 12 modules.
1
Module 1: C'est parti!
- Pourquoi cette fois ça va marcher?
- Quelle est l'information essentielle que tu dois savoir dès maintenant?
- Comment mettre un ours dans ton moteur?
Clique pour agrandir l'image.
2
Module 2: pourquoi tu en es là et par quoi commencer pour calmer très vite le jeu?
- Comment ta biologie sabote-t-elle tes régimes?
- Comment ton cerveau arrive-t-il à t'empêcher de maigrir?
- Quels mécanismes causent ton anxiété alimentaire et bloquent ta perte de poids?
- Les deux grands interdits du programme: ce n'est pas ce que tu crois.
- Les 2 premières étapes indispensables pour tout défoncer: go! Go! Go!
3
Module 3: comment te reconnecter à tes signaux naturels de faim?
- Pourquoi tu ne sais plus reconnaître ta "vraie" faim?
- Que faire quand tu ne sais pas si tu as faim ou pas pour éviter que ça dérape en compulsion?
- Comment savoir quand tu n'as plus faim?
- Comment progresser en totale sécurité, l'outil imparable?
4
Module 4: les dangers et les pièges.
- Comment gérer les situations périlleuses: sorties, repas de famille, période de fêtes?
- Comment gérer ta consommation d'alcool sans stress?
- La gourmandise n'est pas un problème au contraire: comment on faire ton alliée?
5
Module 5: comment gérer les faims émotionnelles?
- Comment vivre tes émotions plus sereinement?
- Es-tu réellement une mangeuse émotionnelle?
- Comment répondre à tes envies de manger émotionnelles irrésistibles?
- Est-ce bien une envie de manger émotionnelle sinon qu'est-ce que c'est et que faire?
- En cas de panique que faire quand tout part en cacahuète?
6
Module 6: adieu les croyances qui te pourrissent la vie.
- Que sont les croyances et à quoi te servent-elles?
- Croyances périmées, malédictions et fidélités familiales, comment s'en libérer?
- Comment savoir si tu prends les bonnes décisions alimentaires pour toi?
- Comment transformer rapido tes croyances qui te tuent en croyances qui te propulsent?
7
Module 7: la boulimie, c'est fini.
- Pourquoi la boulimie n'est pas une maladie mais un outil et une amie?
- Sur quoi la boulimie attire-t-elle ton attention et que veut-elle que tu fasses?
- Comment gérer les prochaines crises pour les faire cesser très vite?
- Que faire si tu te fais vomir: arrêter ou pas?
- Pourquoi la vie sans boulimie peut te sembler terrifiante? Voici ce qui va réellement se passer.
- Quel est l'ennemi caché, cause de tous tes problèmes que tu dois flinguer sans pitié?
8
Module 8: la traversée du désert sans stress et sans douleur.
- Pourquoi une traversée du désert et que faut-il faire pour rester cool?
- Pour quelles raisons cachées ta perte de poids se met-elle en stand by?
- Que faire quand ton poids stagne pendant cette période?
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Module 9: amoureuse de toi.
- Quelles sont les 5 étapes indispensables et simplissimes de ta réconciliation avec toi-même?
- Comment renouer facilement un dialogue apaisant avec ton corps?
- Comment s'aimer quand on ne se trouve pas encore tout à fait belle ou qu'on a des complexes?
- Comment les pulvériser, ces salopards de complexes?
- Comment te reconnecter fissa à tes sensations et surtout au plaisir?
10
Module 10: t'aimer et te sentir belle tout le temps.
- En quoi c'est le fait de t'aimer et pas les circonstances extérieures qui oriente tes choix et conditionne ta vie?
- Pour quelles raisons ne t'aimes-tu pas et que veux-tu à présent?
- Histoire de Laetitia, une femme qui s'aime, belle et rebelle.
- Comment la jalousie peut-elle donner du jus puissant à ta vie?
11
Module 11: le poids qui te va.
- Quelle est la différence entre pondérostat et poids idéal et faut-il choisir?
- Comment reprendre un contrôle alimentaire serein et faire les bons choix pour toi?
- Comment passer de l'impuissance au pouvoir?
12
Module 12: maintenant c'est toi qui décides.
- Quelles sont les 4 règles d'or indispensables pour un contrôle alimentaire peinard et sans douleur durable?
- Quels sont les 7 clés du succès d'un amincissement sans danger?
- Faut-il supprimer le sucre?
- Comment élargir ta palette alimentaire sur base de cas très concrets?
Et c'est gagné!
Tes avantages immédiats
Tu accèdes tout de suite à ton programme.
Tu peux commencer illico à écouter tes premières leçons.
Tu accèdes tout de suite au support mail.
Tu m'écris, je suis là!
Tu choisis le rythme de ton programme et de tes paiements.
Comme c'est le plus facile, léger et confortable pour TOI.
Tu as accès à vie à ton programme.
Dans ton espace membre, tu es chez toi pour toujours et tu as accès à vie à toutes les mises à jour.
En pratique, comment ça se passe?
- 1Tu choisis ta formule: "Hors-bord" ou "Croisière", 3 ou 6 mois. C'est exactement le même contenu mais réparti en 3 ou 6 mois (= 12 ou 24 semaines). Un module se libère une fois par semaine ou une fois tous les 15 jours.
- 2Tu peux commencer directement à écouter ton programme et à changer de vie. Right now!
En cadeau, tu reçois également ces BONUS:
Les fiches récapitulatives de chaque module.
Pour chaque module, deux fiches pour t'aider à
- noter tes points clés
- pratiquer tes exercices de coaching
- pratiquer les rituels conseillés
Le pack des 15 rituels de soutien.
15 rituels puissants (sous format AUDIO):
- méditations,
- techniques d'apaisement immédiat,
- auto-coaching,
- rituels créatifs, corporels...
- pour te soutenir à chaque étape de ta guérison.
Est-ce que le programme est pour toi?
le programme n'est pas pour toi si tu penses que
En revanche, si tu penses ceci:
Fonce! Tu vas gagner!
Mais, ATTENTION, lis bien ce qui suit.
Je tiens à être tout à fait honnête et transparente avec toi concernant le programme FIT FOREVER.
Parce que c'est très important pour moi que tu rentres dans un programme qui te convient.
Et que tu sois satisfaite à 100 %.
Après avoir lu cette mise en garde, tu choisiras peut-être de ne pas acheter le programme.
Et ce sera très bien.
Parce que vois-tu, j'ai le désir profond d’aider les femmes à retrouver la silhouette qui leur convient et la pleine jouissance de leur vie.
A sortir enfin de la lutte et de la blessure.
==) Je ne veux absolument pas te vendre du rêve ou des promesses mensongères.
==) Lis bien ce qui suit afin de savoir si FIT FOREVER est pour toi ou pas.
Faire la paix avec la nourriture et avec son corps, apaiser la charge émotionnelle liée à ces deux aspects est un processus long et qui prend du temps.
Parce qu'on s'attaque à des habitudes, notamment celle de faire régime, qui sont ancrées depuis des années.
Il est alors possible qu’en cours de programme ou après le programme, tu vives l'une ou l'autre rechute :
- fringale sauvage,
- crise de boulimie,
- envie de retourner dans un régime…
- ou que tu prennes du poids ( je t’explique pourquoi après)
==) tu pourrais être amenée à penser que tu n'as pas de volonté ou que le programme ne marche pas ; tu pourrais t'en vouloir et repartir dans un régime.
Tu rentrerais alors de nouveau dans le festival infernal de la culpabilisation, du découragement, des compensations et dans une charge émotionnelle élevée.
Ce processus est normal.
Pourquoi ?
Parce qu’un processus de guérison complet comme celui-ci est fait de haut et de bas.
Avec des progrès et des rechutes.
Il est fondamental que tu saches que ça fait partie de la progression.
==) Ton objectif, lors d’une rechute sera de tenir bon et de la considérer comme un caillou sur ta route.
Ce n’est pas un échec, c’est un simple caillou.
Tu n’auras pas reculé : tu auras trébuché sur un caillou en avançant.
Tu te relèveras, oublieras le caillou et tu poursuivras ta route.
Vers ton objectif : le poids qui te va et la reprise en main sereine de ton alimentation.
Alors, il va falloir que tu t'accroches.
Parce que les 3 ou 6 mois du programme seront la partie la plus facile.
Le plus difficile ce sera après.
Pourquoi ?
Parce qu’après les 3 à 6 mois du programme, les résultats que tu vas obtenir seront :
- l’apaisement de ta relation à la nourriture : finies les compulsions ;
- une diminution significative de tes complexes ;
- la disparition de tes crises de boulimie.
Tout cela, en 3 à 6 mois, tu l’obtiens.
Mais, pour arriver au poids qui te va et le maintenir sans stress ni effort, il faut compter 1 à 2 ans.
C’est long
Tu dois le savoir.
C’est pourquoi je veux être très transparente avec toi.
Après le programme, un tiers des participantes a perdu un peu de poids ou a déjà stabilisé son poids tranquillement.
==) Pour elles, l'objectif est complètement atteint après 3 et 6 mois.
Un tiers des participantes va constater une légère prise de poids entre 2 et 5 kg.
Ce tiers des participantes généralement, reste optimiste et confiant après les 3 ou 6 mois du programme.
Parce qu’elles sont convaincues qu'elles vont arriver finalement à cette silhouette qui leur convient et à cette maîtrise tranquille de leur alimentation.
Elles continuent à appliquer tout ce qu’elles ont appris dans le programme, elles profitent de leur coaching et de leur suivi jusqu'à ce que finalement elles aient atteint la silhouette qui leur convient.
C'est ce que moi j'ai vécu.
Après le programme, j'avais pris plus ou moins 5 kg.
J'ai accepté de me stabiliser dans ce poids tout le temps nécessaire.
Ça n'a pas été facile : j'ai beaucoup paniqué.
Mais j'étais convaincue que si je tenais bon, j'arriverais petit à petit à perdre du poids naturellement sans plus jamais faire régime.
Mon mon corps allait se réguler, s'apaiser tout seul jusqu'à se délester de ces quelques kilos excédentaires.
Et bingo !
C’est ce qu'il a fait !
J'ai stagné pendant quelques mois à 5 kg au-dessus de mon pondérostat et puis finalement, naturellement, ces quelques kilos sont partis.
Adios !
Enfin, le dernier tiers des participantes du programme va prendre beaucoup de poids pendant le programme : plus de 8 kilos.
Pourquoi ?
Parce que certaines d'entre elles sont entrées dans le programme en attendant une solution magique.
Elles sont entrées dans le programme comme on entre dans un régime en se disant qu'après 3 et 6 mois elle seraient minces.
Or le programme ne fonctionne pas du tout comme ça.
D’abord, tu apaises.
Ensuite, très lentement, tu installes ton propre mode alimentaire optimal et unique.
C'est la seule condition pour un résultat durable à long terme définitif.
Ces participantes ont suivi le programme de manière un peu légère, sans réellement s'impliquer.
C'est très possible : on peut écouter les podcasts et puis ne pas vraiment les mettre en pratique.
Sauf que pour que ça marche réellement, il faut travailler tous les jours à la mise en pratique des exercices préconisés.
Et cette répétition peu s’avérer parfois un peu contraignante.
Mais, toutes celles qui le font obtiennent des résultats solides et durables.
Celle qui se contentent d'écouter les podcasts en négligeant d’appliquer les balises de sécurités conçues expressément pour éviter la prise de poids, celles-là forcément vont prendre beaucoup de poids.
Ces participantes ne sont pas prêtes non plus à patienter le temps que leur corps s'apaise définitivement et que les résultats s’impriment dans la matière.
Elles ne sont pas prêtes à accepter que leurs corps a son propre rythme qui n'est pas forcément celui de leurs désirs.
Tout n’est pas perdu pour autant et c’est pour cela que je te suis jusqu’à l’obtention de ton résultat.
==) Pour ces participantes, tout est encore possible : on reprend le programme, on s’y remet et les résultats commencent à arriver.
C’est pour cette raison que ton programme t’est accessible à vie : tu peux y revenir autant de fois que nécessaire.
Enfin dans ce dernier tiers qui a pris beaucoup de poids, il y a les Grandes Aventurières.
Qui sont-elles?
Ce sont des femmes qui sont prêtes à aller jusqu'au bout de leur pire cauchemar une fois pour toute. La dernière.
Autrement dit, devenir grosse comme elles ne l'ont jamais été.
Pour elles, tourner la page signifie affronter leur « ennemi » et pouvoir se dire arrivée là à ce poids culminant :
- Je m'aime quand même.
- Maintenant je sais ce qu'il faut faire.
- Et ce qu'il ne faut plus faire.
Pour ces participantes, même si elles ont pris 20 kgs.
Dans les 2 ans, ces 20 kgs vont repartir.
Et ne reviendront plus jamais.
Et elles vont reprendre sereinement les rênes de leur alimentation sans plus jamais être l’esclave de la peur de grossir.
Et, tout comme les autres, atteindront le poids qui leur va.
Pourquoi je t’ai dit tout cela ?
Parce que je ne veux pas que tu rentres dans le programme
avec des attentes irréalistes ou en poursuivant un mauvais objectif.
- Si tu rentres dans le programme pour perdre rapidement du poids, tu n'y arriveras pas.
- Si tu rentres dans le programme pour atteindre ton poids idéal : celui que tu n'as jamais réellement atteint ou que tu as atteint à de rares exceptions dans ta vie et que tu n'as jamais su maintenir plus de 2 à 5 ans, tu n’y arriveras pas.
- Si tu rentres dans le programme en n'étant pas prête à courir le risque de prendre un peu du poids avant de stabiliser et puis de voir ton poids redescendre, (Je te rappelle que dans le programme tu as des outils hyper puissants pour éviter cette prise de poids) ne viens pas.
- Si tu rentres dans le programme en attendant des résultats rapides et que tu n'es pas prête à investir 1 à 2 ans de ta vie à reprendre le contrôle de ton alimentation et de ton corps en douceur, ne viens pas.
En revanche, si tu entres dans le programme avec le désir ardent d’en finir définitivement avec la restriction alimentaire
- avec l’enfer du yoyo ;
- avec le malaise, le mal-être, les complexes ;
- avec toute la charge mentale qui bouffe ta joie de vivre,
Si tu es prête à y consacrer au moins un an, plus rarement 2, accède directement à tes premiers modules ici:
Clique sur le bouton pour choisir ta formule et recevoir l'accès immédiat à ton programme.
Si tu as la moindre question , écris-moi via le formulaire en bas de cette page.
Je te répondrai par écrit ou je t'enverrai un rapide audio pour t'expliquer de vive voix si c'est juste pour toi ou pas de nous rejoindre.
Je serai très honnête : si je pense que le programme n'est pas pour toi où que tu vas y rentrer avec le mauvais état d'esprit, je te le dirai.
Je ne te ferai pas perdre ton temps.
Je ne te ferai pas perdre ton argent.
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FAQ
Une fois inscrite, tu reçois un mail avec les codes d'accès de ton espace membre privé. Les 12 modules du programme s'y trouvent sous format podcast (AUDIO) mais ne sont directement accessibles que le module 1 + le PACK des 15 rituels.
Le module 2 deviendra accessible automatiquement une semaine plus tard si tu as choisi la formule 3 mois ou 14 jours si tu as choisis la formule 6 mois. Et ainsi de suite.
Chaque module dure plus ou moins une heure mais c'est toi qui décides du temps que tu consacres au programme. Une fois que le module est dans ton espace membre, tu y as accès à vie. Tu peux donc y revenir à ton aise et à ton rythme. De toute façon, à chaque module, lors de chaque exercice et/ou rituel, tu seras conseillée sur le temps à y consacrer de façon à en retirer les bénéfices optimaux pour toi.
A vrai dire, chaque cas est particulier aussi je ne peux pas te répondre précisément. Je peux te dire que généralement, l'apaisement de l'alimentation s'installe très vite.
Endéans les trois premières semaines, tu devrais constater une diminution significative des compulsions et du stress alimentaire.
Pour atteindre les résultats complets: un poids définitivement stabilisé et une alimentation totalement libre et sereine, il faut compter entre 6 mois et 2 ans. Je tiens à être très franche avec toi, il s'agit d'un processus de guérison durable. Si tu veux des résultats rapides, tu ne les obtiendras pas ici. En revanche, les résultats que tu te donneras le temps de mettre en place ici, ce sera pour toujours.
La perte de poids n'est pas l'objectif du programme. Avec FIT FOREVER, tu vas apaiser ta relation à la nourriture, à ton corps et sortir de l'obsession alimentaire et corporelle. Cet apaisement global provoque en général une perte de poids douce et lente ainsi qu'une stabilisation pondérale sur le long terme. Pour autant que tu sois en surpoids avant de commencer le programme. La perte de poids est donc une conséquence possible du programme. Je t'en parle d'ailleurs de manière exhaustive à toutes les étapes du programme.
Les deux derniers modules abordent plus spécifiquement la volonté de perdre du poids et te fourniront tous les outils nécessaires pour amorcer, si tu n'es pas déjà stabilisée au poids qui te va, une perte de poids indolore, durable et sans danger pour ta santé et ton équilibre psychique.
Fit Forever engage à certain budget, c'est certain.
Il coûte cependant moins cher à la séance qu'une séance de coaching ordinaire.
597 € pour 12 heures de programmes ça revient a moins de 50 € de l'heure.
Tu as en prime un pack de 15 rituels de coaching d'une valeur de 99 € + un pack de fiches récapitulatives d'une valeur de 20 €.
Au final ton programme est une bonne affaire!
Je veux que tu en aies pour ton argent! :-)
Et pour qu'il soit le plus accessible et confortable, tu as le choix de ton rythme de paiement.
Si tu optes pour la formule "Croisière", tu peux régler ton programme en 6 mensualités de 99,50 €.
Si tu hésites parce que tu as peur du changement que ce processus de guérison peut amener dans ta vie, surmonte ta peur et rejoins-nous! :-)
Si tu hésites parce que tu as peur que le programme ne marche pas parce que tu as déjà essayé beaucoup de choses qui ne fonctionnaient pas: c'est normal.
FIT FOREVER n'est pas une méthode miracle. Il ne te promet pas des résultats spectaculaires rapides.
Il t'engage dans un véritable processus de guérison globale et durable.
Ce processus prends du temps et va te demander un investissement personnel. Tu vas devoir bosser, beaucoup. Avec constance, ténacité et patience.
Des excuses telles que: " mon mari pense que c'est trop cher" ou " je suis ménopausée, ça ne va pas marcher" ou "je dois absolument perdre 10 kilos" ou " mon dernier coach n'a pas réussi à me faire maigrir"... montrent que tu ne prendras pas la responsabilité de ton travail de guérison.
Si tu penses cela, le programme n'est pas pour toi.
Ecris-moi, nous en discuterons. Je serai très honnête avec toi: si ça ne te convient pas, je te le dirai.
Quoiqu'il en soit: fais-toi confiance.
Si tu ne le sens pas, ne le fais pas.
Ecoute toi.
Dans le dernier module je te donnerai quelques conseils simples sur la meilleure manière selon moi de t'assurer des assiettes saines, nourrissantes et plaisir. Pour te maintenir en santé et beauté.
Je ne suis ni diététicienne, ni nutritionniste ni une spécialiste de l'alimentation.
Ce que je te partage, dans le programme, c'est essentiellement du coaching: des solutions pour changer ta manière de penser la nourriture, abîmée pour le moment et te réconcilier avec ton corps.
Fit Forever est un processus de guérison complet.
Il n'est cependant pas incompatible avec des conseils diététiques et nutritionnels que tu peux trouver auprès de professionnels.
Tu es tout à fait apte à prendre les bonnes décisions pour toi et à prendre aussi des informations à d'autres sources qui peuvent te soutenir dans ta démarche.
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100% Satisfaite ou remboursée 15 jours.
Je veux que tu te sentes en sécurité.
J’ai ENTIÈRE CONFIANCE en mon programme.
JE SAIS QU'IL MARCHE: je le vis tous les jours.
Cette garantie te permet de tester librement le programme, sans prendre aucun risque.
Après ta commande, tu as 15 jours pour constater si le programme correspond à tes attentes ou pas.
Si tu n’es pas satisfaite, il te suffit de m'envoyer un mail et tu seras remboursée à 100%.
Kate
Un doute, une question? Ecris-moi.
Clique sur l'image pour agrandir.
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